ad

رفع لاغری صورت به چه صورت

چند وقت قبل, برای تناسب اندام, دوره بدنسازی خاصی را انجام دادم و اصطلاحا بدنم را خشک کردم در این مدت رژیم غذایی پرپروتئین داشتم و قرص مصرف می کردم در پایان دوره ۹ کیلوگرم وزن کم کردم

چند وقت قبل, برای تناسب اندام, دوره بدنسازی خاصی را انجام دادم و اصطلاحا بدنم را خشک کردم در این مدت رژیم غذایی پرپروتئین داشتم و قرص مصرف می کردم در پایان دوره ۹ کیلوگرم وزن کم کردم
رفع لاغری صورت به چه صورت

چند وقت قبل, برای تناسب اندام, دوره بدنسازی خاصی را انجام دادم و اصطلاحا بدنم را خشک کردم در این مدت رژیم غذایی پرپروتئین داشتم و قرص مصرف می کردم در پایان دوره ۹ کیلوگرم وزن کم کردم

«چند وقت قبل، برای تناسب‌اندام، دوره بدنسازی خاصی را انجام دادم و اصطلاحا بدنم را خشک کردم. در این مدت رژیم‌غذایی پرپروتئین داشتم و قرص مصرف می‌کردم. در پایان دوره ۹ کیلوگرم وزن کم کردم...

بعد از آن صورتم لاغر شد و پای چشم‌ها و گونه‌هایم گود رفت. حالا با اینکه ۶ ماه است به وزن قبلی برگشتم، صورتم همچنان لاغر مانده است. شکل صورتم تغییر کرده و گردی‌اش از بین رفته. صورتم استخوانی و کشیده شده است و بینی‌ام بیشتر به چشم می‌آید. می‌خواهم بدانم چطور می‌توانم این مشکل را حل کنم؟ آیا راهی برای رفع لاغری صورت وجود دارد؟» اینها بخشی از صحبت‌های نیما زندی، جوان ۲۸ ساله ساکن هشتگرد کرج است که برای تناسب‌اندام دوره‌ای خاص در بدنسازی را گذرانده است و حالا از لاغری صورتش شکایت دارد. «میزگرد تغذیه» این هفته به آقای زندی با ۱۷۸ سانتی‌متر قد و ۸۱ کیلوگرم وزن اختصاص دارد.

آقای زندی از رژیم پرپروتئین و دوره بدن‌سازی‌اش می‌گوید:

&#...
مشاهده مطلب کامل در سایت منبع
www [dot] aftabir [dot] com/articles/view/health_therapy/medical_advise/c13_1389442951p1 [dot] php/رفع-لاغری-صورت-به-چه-صورت
ad

مطالب خواندنی

مطالب تصادفی

ad
0.141
×
Download